다이어트

땅콤·지존
2019.10.01 12:40

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야식 참으면 보상심리가 생기나봐요

덕분에 아침에 시리얼 적정량 넘게 먹어버렸네요...
아무리 현미시리얼이고 저칼로리라지만 한줌 가득 2번 아몬드 브리즈 언스위트에 타먹었어요😂 나름 배부르긴 하지만 탄수화물인만큼 칼로리가...! 몇그람인지도 정확히 모르고 대충 적어놨는데도 예상을 넘어가네요ㅠ

반성의 의미로 점심은 녹차로 대체합니다...

땅콤
인생 마지막 다이어트! 50kg

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