다이어트

덩뷔리·초보
2019.10.02 08:11

Q.단백질 파우더

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

저녁을 단백질 파우더로 대체할까 생각중인데
보통 어떤거 드세요? 파우더 잘못먹으면 살찐다고 해서.. 고민되여 효과있을까요?

덩뷔리
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땅콤
10.02 11:05
아뇨 그것만 먹으면 살은 쭉쭉 빠지는데 그것만 먹는게 아니여서 살이 찌는겁니다 저녁에 그것만 드시면 배고파서 잠 못자실거예요
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