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  • 표돌이가자·초보
  • 2019.10.23 23:42
10월 23일 (음식 943kcal, 운동 343kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1010kcal
943/ 1931 kcal
343/ 321 kcal
아침식사93kcal(9.86%)
바나나
 93kcal
점심식사205kcal(21.74%)
[하림] 닭가슴살 블랙페퍼
 125kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 바나나 80
 80kcal
야식645kcal(68.40%)
[체리부로] 바로먹는 닭가슴살 훈제
 130kcal
부추무침
 63kcal
미역줄기볶음
 82kcal
[오뚜기] 떠먹는 컵파스타 볼로네제
 235kcal
[㈜엘지생활건강] 다논액티비아포도
 135kcal
운동343kcal
런닝
 343kcal
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10월 23일 (음식 1356kcal, 운동 274kcal)
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곤약밥으로 식이조절
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