다이어트

꽃똘사랑·초보
2019.10.25 04:28

현재 6kg 감량

45세 회사원인데요.. 애한명 낳고 눈물나게 다욧했었는데 어느새 거울앞에 비친 제몸은 야금야금 1키로 2키로씩 살이 붙어서 인생 최대 몸무게를 찍고 마지막 다이어트란걸 시도해봅니다
한시간씩 걷기 안되면. 실내자전거 30분
10.1 부터 6키로 감량했어요
한달에 5키로씩 목표였는데 차근차근 해나가려구요
모두들 홧팅하시게요

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콩세개
10.25 05:48
야금 야금 1kg씩...
저도그래요 ㅜㅜ
화이팅 합시당~
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