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  • 기쁨샘·다신
  • 2019.10.25 17:57
10-25
긴 단식후 단백질위주로 두끼를 잘 먹었습니다
단식중 어느시점은 아무생각이 없고 어느시점은 식욕이 마구 치솟네요^^

추후는 두끼를 클린하게 잘 챙겨야겠어요

추워진다네요
모두 감기 조심하세요

수고하셨습니다~~
  • 기쁨샘
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 기쁨샘
  • 10.28 19:14
  • 다산댁 감사해요^^
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다신
  • 다산댁
  • 10.27 00:51
  • 와~
    42시간 단식 축하드려요 ㅎ
    식단도 클린하고 운동도 많이 하시고ᆢㅎ
    화이팅입니다^^
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다신
  • 기쁨샘
  • 10.26 06:22
  • 10월까지 그렇군요.^^
    좋은정보 감사해요
    추워져도 건강을 지키며 화이팅!
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다신
  • 4월은여행의달
  • 10.25 23:51
  • 단식 시작 후 24시간까진 식욕에 영향이 없고 그 이후부터는 식욕을 자극하는 호르몬이 나온다더라고요ㅎㅎ

    내일부터 주말 내내 춥다던데 기쁨샘님도 감기 조심하세요~~
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