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  • dietttttte·초보
  • 2019.10.25 22:30
오늘 식단이요!
ㅠㅠ 한끼는 이렇게 먹었는데 몇칼로리를 먹어야 할지
  • dietttttte
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댓글 (14)

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정석
  • 놀고먹고
  • 10.30 18:40
  • 건강식이네요!!
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지존
  • jaypung
  • 10.25 22:55
  • 스트레스맞아여~
    어렵네요~~
    도움을 못드려죄송해요~
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초보
  • dietttttte
  • 10.25 22:53
  • jaypung ㅠㅠ 저는 정수리형 탈모로 스트레스성이래요! ㅠㅠ 그니까 한의원에서 말한 대로 200칼로리의 한식을 먹으러고 하니 식단짜기 너무 어려워요!
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지존
  • jaypung
  • 10.25 22:52
  • dietttttte
    그래요?과일도 맞는 체질과일이거등요.토마토만 먹으라는건 편식인디~ㅠ
    셋째놓고 탈모왓는데 침맞고 해서 낫았어요 저는..근데 앞머리쪽이 낫었는데 빠지다 난 자리에 머리카락이 몆년째 10cm정도에 멈췄어요 넘길수없고 자꾸서요 웃프게~^^;
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초보
  • dietttttte
  • 10.25 22:46
  • jaypung ㅠㅠ 약지은 한의원에서 토마토외 과일도 먹지 말구 유제품도 먹지 말구 고구마도 못먹더라규요... 무조건 한싣으로만 식단을 짜라고 해서 더 고민이 크네요 ㅠㅠ
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초보
  • dietttttte
  • 10.25 22:45
  • jaypung 아 저는 체지방이 또 높다고 하드라구여! 건강상 43으로 빼려는 거에요! 미용 목적보다 ㅠㅠ 키에비해... 탈모는 한약먹기 전부터 있었어요!
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지존
  • jaypung
  • 10.25 22:45
  • dietttttte
    파인애플이나 체리~ 수면도 도와주고 염증 치료에도좋아요
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지존
  • jaypung
  • 10.25 22:44
  • 이식단 좋은것같아요 요렇게드시고 좀 찌우세요
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초보
  • dietttttte
  • 10.25 22:43
  • jaypung 아! 제가 키가 많이 작어요! 153...
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지존
  • jaypung
  • 10.25 22:42
  • dietttttte
    왜그렇게 빼실라구여
    날씬하신데 유지하셔야죠
    한약먹는중인데 탈모라면 잘못된거예요 스트레스가많으신거같아요 저6개월먹구 43키로까지뺐는대도 건강했어요
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