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02월 15일 (음식 1154kcal, 운동 214kcal)
20160215

20151207 다이어리 일기상세

성공 158kcal
1154/ 1317 kcal
214/ 219 kcal
아침식사277kcal(24.00%)
호박고구마 (1회분, 125g)
192kcal
구운달걀 (1개, 46g)
69kcal
방울토마토 (8개, 100g)
16kcal
점심식사308kcal(26.69%)
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
미역국 (1대접, 150g)
33kcal
총각김치 (1인분, 50g)
21kcal
두부부침 (1접시, 85g)
93kcal
[풀무원] 생가득맛있는묵양념장 (1회분, 8g)
6kcal
배추김치 (1인분, 40g)
6kcal
오후간식194kcal(16.81%)
[크라운제과] 땅콩카라멜 (2개, 10g)
40kcal
알사탕 (3개, 15g)
54kcal
[한국야쿠르트] 슈퍼100프리미엄복숭아 (1회분, 100ml)
100kcal
저녁식사375kcal(32.50%)
[KFC] 징거타코 (1개, 172g)
375kcal
운동214kcal
서있기 (150분)
214kcal
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