1279/ 1265 kcal
334/ 210 kcal
딸기 (2개, 40g) | 10kcal |
구운 계란 (2개, 100g) | 151kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
뼈다귀해장국 (1뚝배기, 224g) | 236kcal |
공기밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
[담터] 호두아몬드율무차 (1포, 18g) | 85kcal |
현미차 (1잔, 100ml) | 85kcal |
[허닭] 닭가슴살 소시지 (훈제맛) (1/2팩, 60g) | 75kcal |
양상추샐러드 (1소접시, 86g) | 103kcal |
[CJ] 프레시안키위드레싱 (1회분, 30g) | 75kcal |
윗몸일으키기(세트) (15회) | 75kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
런닝머신 걷기 (50분) | 140kcal |
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