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  • 자존감꼭지키자·다신
  • 2019.11.21 20:27
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11.21 저녁, 추가운동
**운동: 아침에 못한 미서원 전신홈트 1시간

*저녁:샐러드(수제 그릭요거트, 토마토,양상추,냉동블루베리, 그래놀라)

어제 저녁 요플레 만들어서 그릭 요거트 만들어 봤네요^^
  • 자존감꼭지키자
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댓글 (7)

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댓글리스트

다신
  • 프리스탈
  • 11.22 06:31
  • 오~플레인 요거트는 만들어 봤어도 그릭은 또 첨이네요~.♡.♡
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다신
  • 빡센다이어터
  • 11.22 06:05
  • 와우! 그릭요거트 만드는거 찾아보긴 했었는데~
    직접 이렇게 만들어서 드셨군요!
    식단도~ 그릭요거트 만드는 부지런함도~
    다 본받아 가야겠어요~~ㅋㅋㅋㅋ 🤣
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다신
  • Momof3
  • 11.22 01:28
  • 와우 홈메이드 요거트 엄청 부지런 하시군요.
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다신
  • 고고백
  • 11.21 23:49
  • 궁금했는데 감사해요! 무거운거로 누르는게 포인트같네요^^
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다신
  • 곱게자란향기
  • 11.21 23:35
  • 어머~~멋진여자♡♡
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정석
  • 쁘띠맘스
  • 11.21 23:19
  • 오~~대단하십니다 난 귀찮아서 기계 창고에 모셔두고있음..ㅡㅡ^
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다신
  • 맑은눈^^
  • 11.21 20:38
  • 노력이 짱입니다~👍
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