1941/ 1621 kcal
600/ 270 kcal
소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
현미밥 (1공기, 180g) | 275kcal |
초고추장 (1종지, 21g) | 46kcal |
양파 (1개, 80g) | 28kcal |
김자반 (1소접시, 5g) | 22kcal |
찐고구마 (1개, 200g) | 256kcal |
사과 (1회분, 90g) | 51kcal |
전지분유 (1큰술, 8g) | 128kcal |
잡곡밥 (1공기, 180g) | 268kcal |
소불고기 (1소접시, 150g) | 132kcal |
상추겉절이 (1인분, 100g) | 40kcal |
두부김치국 (1대접, 112g) | 60kcal |
콩나물무침 (1인분, 30g) | 21kcal |
과일샐러드 (1인분, 80g) | 80kcal |
현미밥 (1공기, 170g) | 260kcal |
소불고기 (1소접시, 200g) | 176kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
일 (480분) | 600kcal |
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