view-top

02월 15일 (음식 1240kcal, 운동 144kcal)
20160215

20151207 다이어리 일기상세

실패 415kcal
1240/816 kcal
144/ 136< kcal
점심식사212kcal(17.10%)
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g)
152kcal
매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵, 200ml)
60kcal
오후간식968kcal(78.06%)
붕어빵 (2개, 100g)
200kcal
슈크림붕어빵 (2회분)
400kcal
닭꼬치구이 (2개, 300g)
278kcal
[롯데제과] 잘익은 왕수박 (1회분, 85g)
90kcal
저녁식사60kcal(4.84%)
닭가슴살샐러드 (회분)
60kcal
운동144kcal
춤 (30분)
144kcal
  • 30키로감량하기
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글