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  • 매력쩡s·초보
  • 2020.01.02 10:27
Q.유지식단이여ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침에는 과일이랑 드링크요거트
점심은 곤약밥및 채소위주 저염식 반찬
저녁에는 단백질및 채소
먹으면서 유지및 요요막을라는데 괜찮은 식단일까요?
  • 매력쩡s
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