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02월 15일 (음식 699kcal, 운동 132kcal)
20160215

20151207 다이어리 일기상세

성공 476kcal
699/ 1251 kcal
132/ 208 kcal
아침식사57kcal(8.15%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사334kcal(47.78%)
김밥 1개 (3개, 114g)
93kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
[빙그레] 요플레클래식 (1개, 85g)
85kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
오후간식156kcal(22.32%)
블랙커피 (2잔, 220ml)
6kcal
[FERRERO] 페레로로쉐 (2개, 25g)
150kcal
저녁식사152kcal(21.75%)
두부 (1/4회분, 25g)
19kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[청정원] 마시는홍초 석류 (1회, 20ml)
40kcal
운동132kcal
샤워 (20분)
80kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
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