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  • byeorying·초보
  • 2016.02.25 23:27
02월 15일 (음식 630kcal, 운동 781kcal)
20160215

20151207 다이어리 일기상세

성공 18kcal
630/ 800 kcal
781/ 933 kcal
아침식사93kcal(14.76%)
바나나 (1개, 100g)
 93kcal
점심식사444kcal(70.48%)
고구마 (1.5개, 300g)
 384kcal
매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵, 200ml)
 60kcal
오후간식93kcal(14.76%)
바나나 (1개, 100g)
 93kcal
운동781kcal
윗몸일으키기(세트) (100회)
 25kcal
덤벨 아령운동 (50분)
 325kcal
런닝머신 (52분)
 229kcal
싸이클 (20분)
 202kcal
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