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  • 오십사점구·초보
  • 2020.01.21 17:44
2020.01.21.화
이번주 목표
- 먹은거 숨김없이 쓰기
- 폭식안하기
- 하루 스쿼트 100개
- 1450이하 먹기
- 59대 진입하기
- 물 매일 1리터 이상 마시기

🥦오늘의 목표
- 점심 아메리카노 먹기
- 오늘 식단 1350 이하로 줄이기
- 스쿼트 100개
🌼오늘 ()

아침[500] : 바나나 2개, 라떼, 현미스틱

점심[]: 칼국수 1/2 , 밥 1/3 ,김치

간식 : 마카롱 1.5개

저녁[] : 사과 2개, 아이스 아메리카노, 케이크 1/2
  • 오십사점구
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1월21일 화요일(2-2회차)😥
2 57 제니&
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댓글 (3)

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다신
  • 제니&
  • 01.22 14:27
  • 오십사점구 짝짝짝~^^
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초보
  • 오십사점구
  • 01.22 07:05
  • 제니& 어젠 대신 떡볶이를 참았어요.^^;;;;;. 요즘 식욕이 왜이리 왕성한지 😭😭
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다신
  • 제니&
  • 01.21 20:57
  • 낼 오늘세운목표 잘 이뤘는지 확인하러 오겠씀다^^ 홧팅요!
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