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  • 03sss·초보
  • 2020.01.22 09:45
Q.앱 어제 깔았는데 칼로리처방 어떻게 성공해요...?ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

자꾸 실패가 떠요 어떻게 하죠??
  • 03sss
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댓글 (3)

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댓글리스트

지존
  • 동이*
  • 01.22 10:46
  • 목표값이 음식-운동=800-1945=-1145라서 실제 음식-운동 칼로리가 -1145 이하여야해요!
    147-485=-338이라 -1145보다 높아서 실패가 뜹니다🌝 제 생각에도 목표가 너무 높아서 실현가능하게 칼로리처방 다시 받는게 좋을거 같아요ㅠㅠ
    다이어트 같이 파이팅해요!!💪❤
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지존
  • 오드아이냥
  • 01.22 09:50
  • 목표치가 너무 높은데요...하루에 800칼로리 먹고 운동을 2000칼로리 가까이 한다는 건 인간이 수행한다는 것 자체가 불가능한 목표에요. 한달에 3~4kg 감량 정도로 목표를 다시 세워보세요.
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정석
  • 메엠
  • 01.22 09:49
  • 목표를 너무 무리하게 설정하신 거 아닌가요? 한달에 3키로 내외로 목표를 다시 설정해주세요~
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