다이어트

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03sss·초보
2020.05.31 14:21

Q.폭식을 하는데 살이 안쪄요

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

일주일동안 다이어트했어요 폭식하고 운동을 해서 0.1이나 0.3씩 빠졌죠. 근데 2일 전부터 평소보다 더 많이 먹고 삼겹살에 아이스크림 초콜릿 라면 등등 먹고 걷기 운동도 안 하고 그냥 숨만 쉈거든요 근데 왜 살이 안찌죠..?
어제 저녁엔.피자 반 판을 혼자서 먹었는데.. 좋으면서 불안하네요

03sss
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과체중인데 식단어떻게해야하나요

2 206 아이스123

하체 운동을 시작했는데요...

2 168 65kg까지!

댓글 (1)

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비드어0
05.31 21:07
^^그러면~ 좋은거 아닌가요?
즐기셔요...

체중이 증가하는 시점에 운동시작하시면 되요.
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