| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 한라봉 (1개, 280g) | 138kcal |
| 호박고구마 (1개, 50g) | 77kcal |
| 사과잼 (1작은술, 15g) | 57kcal |