view-top

  • 줌바둘리짱·다신
  • 2020.03.01 13:02
[다신 15기 운동미션] 22일차
이제 도전 마지막주네요!!💕
그래서인지 오늘은 더 화이팅을 내봤어요!!👊
끝까지 화이팅!! 예~~~~~~~~~~~!!!!👍

줌바도 안췄는데 1시간 20분이나 걸렸어요.
플랭크는 처음으로 1분 30초씩 3세트 했는데 후덜덜😅
밀가루 제한식 끝난 기념으로 점심에 치킨&떡볶이 먹으려고요!!♡

** 치킨&떡볶이 소모는 오후 등산으로 박살내겠습니다!!👊👊👊
  • 줌바둘리짱
  • 나는 할 수 있다!!💕
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
[다신 15기 식단 미션] 22일차
4 140 에드나코드

썸네일

+1
[다신 15기 운동 미션] 22일차
2 72 차밍루나

댓글타이틀

댓글 (12)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • HMyang
  • 03.03 12:18
  • 멋지세요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 뺄수이쏘
  • 03.01 22:16
  • 3세트라니 멋져요👍👍👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 줌바둘리짱
  • 03.01 19:47
  • 부러운사람* 저도 후덜덜해서
    가사까지 다 아는 노래 틀어놓고 따라부르며 시간을 잊게되는 팁이 되더라고요 그래서 억지로 버텨요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 줌바둘리짱
  • 03.01 19:46
  • 흐핫!! 너무 못하게 하면 더 하고싶은 욕구가 있는것 같아요 덕분에 오늘 밀가루의 행복을 느꼈네요!!^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 줌바둘리짱
  • 03.01 19:45
  • 반짝반짝멋지게 에너지가 차오르는 계절이라서 그래요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 푸파푸파풉
  • 03.01 18:57
  • 우와 1분30초씩 대단해요!!
    저는 1분해도 후덜덜덜인데요ㅠㅠㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 흐핫!!
  • 03.01 17:18
  • 다들 밀가루 해제 기다리셨나봐용😍 헤헷
    저도 오늘이 매우 기다려졌었는뎅~~ 열심히 하셨으니 맛나게 드시고 득근득근 하셔용♡♡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 03.01 14:31
  • 여전히 에너지 뿜뿜이네~~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 줌바둘리짱
  • 03.01 14:16
  • 50kg만들고싶다 저도 지금 막 먹었는데 후회되는거 없고 너무 행복해요!!🥰
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 줌바둘리짱
  • 03.01 14:15
  • 하루운동 삼겹살 파티를 위해 조절 잘했다가 맛나게 드세요!!👍
    꿀맛이겠따!!!💕
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글