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03월 02일( 운동 456kcal)
운동456kcal
윗몸일으키기(세트)
(1세트, 160회)
112kcal
스쿼트
(1세트, 80회)
19kcal
집안청소
(보통으로, 30분)
96kcal
스트레칭
(보통으로, 20분)
80kcal
스파이더맨 플랭크
(보통으로, 5분)
30kcal
힙 익스텐션
(1세트, 160회)
28kcal
레그레이즈
(1세트, 150회)
70kcal
보통 걷기
(가볍게, 10분)
21kcal
  • Aigodooya
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