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[다신 15기 운동미션] 24일차
오늘은 오전부터 막둥 병원 갔다 장 보고 와서 정리하고 보니 시간이 벌써 점심 시간이더라고요.
부랴부랴 아들과 치즈 닭갈비 해먹고 막둥 씻기고 자는 사이 얼른 1시간 동안 미션운동 마무리 했네요.
저녁에 아들이랑 줄넘기 하면 오늘 운동은 끝나요!!👊

저는 근력운동이 참 힘들고 싫어요ㅠ 춤은 따라하면 되고 등산은 목적지가 있는데 근력운동은 갯수를 쉬어가며 그 부분의 고통을 느끼는게 아직 적응이 안되나봐요.
진짜 좋은 운동인데 하기싫어질라해요ㅎㅎ

** 오늘도 화이팅!!👊
  • 줌바둘리짱
  • 나는 할 수 있다!!💕

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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 줌바둘리짱
  • 03.04 10:46
  • 50kg만들고싶다 저는 미션에 맞춰서 사실 안해요ㅎㅎ 그냥 컨디션에 맞춰 하는데 그자체가 버거울때가 있더라고요
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다신
  • 50kg만들고싶다
  • 03.04 10:36
  • 저도 근력운동 세면서 하면 더 힘든 것 같더라구요ㅠㅠ 그래서 티비보거나 신나는 음악 들으면서 그 리듬에 맞춰서 해요. 미션운동 갯수는 얼추 맞겟지하면서요~ㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • 줌바둘리짱
  • 03.04 06:03
  • 이유있는서른아홉 미러볼의 힘이 있어요!! 텐션친구!!👍
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다신
  • 줌바둘리짱
  • 03.04 06:03
  • 하루운동 마자요!! 이제는 체지방 다운 보다는 군살 정리 및 탄력으로 라인을 만들어야 해서 근력운동이 필요한것 같아요. 알면서도 후덜덜해요ㅎㅎ
    그래도 자꾸 싫다는 생각하면 더 안할것 같아서 오늘은 방법을 조금 바꿔서 근력운동을 접근해 봐야겠어요!!
    감사합니다!!💕
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다신
  • 바꿔보자!
  • 03.03 17:47
  • 진짜 미러볼 탐나네요..보기만 해도 막 신나보여요~~
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다신
  • 천마산
  • 03.03 17:18
  • 근력운동을 하느냐 안 하느냐에 따라 몸의 변화가 확실히 차이가 나서 저는 유산소 접고 다시 근력운동 해요.같이 하면 더 좋겠지만요.^^
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