4년만의 다이어트.. (168cm/62kg)
다이어트를 다시 시작하면서 예전에 올렸던 비포앤 에프터 사진 찾아보니 그게 벌써 4년전이었네요.... 70kg까지 쪘다가 62kg까지 뺐지만 목표였던 54kg는 커녕 50키로대 진입도 못하고 회사일이 힘들다는 핑계로 그만뒀었는데, 이제 퇴사를 하고(😆) 다시 목표 달성 해 보려고 합니다.
지난 주 월요일에 63.5kg로 시작해서 9일차인 오늘 현재 몸무게 62.1kg 에요.
아직은 살이 빠졌다기 보단 정리되고 있는 느낌...
이제부터 꾸준히 운동해 보려고 기록 남깁니다 :)
먹는 걸 워낙 좋아하다보니 식이조절은 하기가 힘들고 운동을 빡세게 해보자는 마음인데 운동도 체계적으로 해 본적이 없어서 지금 하는 루틴이 괜찮은건지 어쩐건지도 모르겠네요ㅠㅠ 제대로 하고 있는거라면 효과가 있겠죠..
2주 후에 경과를 보려구요 ㅋㅋ🏃♀️🏋️♀️
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