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  • greenland·정석
  • 2014.11.09 20:34
  • 1
요즘 계속 이것만 먹어요

뮤즐리 40g
블루베리 40g
바나나1개
무가당 플레인 2큰술
우유 200ml
다 하면 대략 420~450kcal정도 되어요.
중독되서 하루 한끼는 꼭 이렇게 먹는답니다.
  • greenland
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댓글 (9)

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정석
  • 췌췌
  • 11.12 20:01
  • 우와 진짜 맛잇겟다
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정석
  • zhzhfh
  • 11.12 14:07
  • 맛있겠네요~
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지존
  • 드레스입자
  • 11.11 15:46
  • 맛있겠어요 한번먹어보다저도중독될것같아요>.<
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입문
  • 뚱띵은가라
  • 11.11 13:57
  • 맛있어보여요
    먹고싶어진다는..ㅋ
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정석
  • greenland
  • 11.09 22:51
  • 아침바람 몰랐네요 좋은정보 감사해요!
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정석
  • greenland
  • 11.09 22:51
  • 영태다이어트 아 그렇죠 ㅎ 저는 튀김이나 고기기름 외에는 지방도 꼭 먹어줘야한다고 생각해요. 유지방을 먹거나 그렇지 않은날엔 견과류 지방이나 올리브유로 섭취하고 있답니다 :)
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다신
  • 아침바람
  • 11.09 21:30
  • 바나나를더 달게 드시려면 속을 뜨거운물에 잠깐담궜다빼면 훨씬 단맛을 느낄수있답니당
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정석
  • 개강여신
  • 11.09 20:45
  • 맛잇겟어요~~~
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입문
  • 영태다이어트
  • 11.09 20:37
  • 유제품은....좀 그렇대여 지방끼가 잇어요
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