제 계획대로라면 오늘 몸이 가벼워야 하는데 어제 많이 먹은것도 있고 허리 통증 때문인지 몸이 부었어요.
그래서 운동 미션 인증하는데 민낯이 흉해서 스노우 씌웠어요.^^
내일이 마지막이라니 아쉬움과 시원함이 동시 드네요.
모두 마지막까지 열심히 하시고 내일은 끝이 아니라 또 다른 시작인것 같아요.
건강과 아름다음을 다 잡을 수 있도록 오늘도 힘내세요!!👍
◇ 플랭크 최고 기록 세움: 3분 22초
( 가장 좋아하는 지아 술한잔해요 끝까지 듣고 끝냄!!💕)
사이드플랭크는 그대로 90초
** 화이팅!!👊👊👊
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