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02월 17일 (음식 692kcal, 운동 721kcal)
20160217

20151207 다이어리 일기상세

실패 1850kcal
692/800 kcal
721/ 2679< kcal
아침식사472kcal(68.21%)
소시지 (1/4회분, 25g)
69kcal
양파 (1/4개, 25g)
8kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
토마토 (1/4개, 62g)
8kcal
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
두유 (1컵, 200ml)
118kcal
오후간식220kcal(31.79%)
붕어빵 (2개, 100g)
220kcal
운동721kcal
숀리 할수있어 운동 (15분)
150kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
마일리사일러스 복근 (12분)
150kcal
6분의200 (6분)
200kcal
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