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03월 09일( 저녁식사 416kcal)
저녁(20:22)416kcal
탄수화물(14.7%) 46.30 / 314g
단백질(57.3%) 33.26 / 58g
지방(23.8%) 11.43/ 48g
데친 브로콜리
(1회, 30g)
9kcal
오이
(1/4개, 52g)
4kcal
적양배추
(1회, 40g)
13kcal
미나리
(1소접시, 30g)
6kcal
갑오징어 데친것
(1회분, 100g)
74kcal
곤약밥(현미5:곤약5)
(1공기, 100g)
76kcal
레드 파프리카
(1개, 20g)
5kcal
훠궈
(1인분, 250g)
229kcal
  • 여우랑@@
  • 열심

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