1188/ 1397 kcal
393/ 232 kcal
단감 (1회분, 250g) | 110kcal |
한라봉 (1회분, 150g) | 72kcal |
한라봉 (1회분, 150g) | 72kcal |
야채샐러드 (1소접시, 173g) | 173kcal |
오징어 (1회분, 80g) | 69kcal |
소고기 홍두깨살 (1회, 180g) | 237kcal |
시래기나물 (1소접시, 93g) | 52kcal |
[맥도날드] 콘샐러드 (1회분, 120g) | 216kcal |
굴전 (1소접시, 113g) | 187kcal |
근력운동 (40분) | 150kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 243kcal |
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