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02월 17일 (음식 723kcal, 운동 931kcal)
20160217

20151207 다이어리 일기상세

성공 473kcal
723/ 800 kcal
931/ 535 kcal
아침식사453kcal(62.66%)
조개미역국 (1인분)
53kcal
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
점심식사135kcal(18.67%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g)
90kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g)
45kcal
저녁식사135kcal(18.67%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g)
90kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g)
45kcal
운동931kcal
런닝머신 달리기 (50분)
452kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
런닝머신 달리기 (50분)
427kcal
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