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  • 줌바둘리짱·다신
  • 2020.03.22 05:52
30일 플랭크 12일차 성공!

플랭크: 2분씩 4세트 / 사이드플랭크: 2분 40초씩

** 플랭크하는데 갑자기 마음의 요동이 치면서 4분을 못버티겠더라고요ㅠ 정말 힘든것 같아요!!👍
  • 줌바둘리짱
  • 나는 할 수 있다!!💕
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댓글 (2)

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다신
  • 줌바둘리짱
  • 03.22 11:57
  • 매욘2 4분을 버티고 나면 눈알까지 아파요ㅎㅎ 버틴다고 온몸에 힘을 주게 되더라고요 마인드커트롤이 안되면 힘들어져요ㅠ
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초보
  • 매욘2
  • 03.22 09:51
  • 4분이라니...존경쓰
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