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#200325
*목표*
> 58.5 이하 ✖️
> 하루 물1.5L 이상 ✖️(1L)
> 건강한 음식 먹기 ✔️
> 매일 운동하기 ✔️
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*식단
아: 카카오닙스바1 두유1
점: 잡곡밥 미역국 제육 마늘쫑볶음 비피더스
간: 라떼
저: 계란2
운동: 요가1시간
야: 닭가슴살60g 참치파전1장
  • fat12
  • EAT CLEAN

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댓글 (1)

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다신
  • 제니&
  • 03.26 00:29
  • 참치파전은 제가 안먹어본 음식이네요~맛있을듯요^^
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