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  • 행복♥·지존
  • 2014.11.11 17:48
과연 누가 바보일까요

오늘 다신에 올라온 많은 글들과 후기글들을 보면
식이와 근력, 유산소 운동을 다이어트의 정석으로 믿고 꾸준히 해온 제가 바보같아지네요ㅎㅎㅎ

근데 과연 누가 바보일지는 다이어트 끝나고 알게되겠죠



다이어트에 지름길은 없다는게 제 생각입니다
쉬울수록 대가가 커지고 그 대가는 치명적이어 지죠

허나 다이어트에 왕도는 있습니다
건강한 식이조절과 근력, 유산소 운동이라는 왕도

다들 왕도로 다이어트 하세요
지름길인줄 알고 갔다가 만신창이가 되어 다시 출발점으로 돌아오지 말구요

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댓글 (5)

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지존
  • heyra5476
  • 11.11 19:16
  • 저도 지금 정석으로 하고잇다고 생각이드는데요..
    체중변화가 없을땐 좀 답답하기도..
    지름길로 가고도 싶고..하다가
    예전에 한번 실패를 맞보앗기에
    식이+운동이 젤이다!
    되새기며 다요트에 임하고잇어요^^
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다신
  • 무브무브v
  • 11.11 18:55
  • 다욧은 롱런이 성공의길이죠ㅋㅋ
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지존
  • 다신갱이
  • 11.11 18:37
  • 그렇죠 지름길은 다시 처음부터 시작하게 만들죠~~
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지존
  • si-on
  • 11.11 18:19
  • 👍
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정석
  • 나님♥입니다.
  • 11.11 18:18
  • 저도 요요 무서워서 지름길은 피하려구요ㅋㅋ
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