view-top

  • 빈체로^*^·다신
  • 2020.04.01 19:32
4/1 수
아침-수제요거트.계란.도토리묵.오렌지
점심- 고구마.오렌지.계란.토마토,호박즙
저녁- 육개장.밥1/2,연어샐러드,도토리묵
간식으로는 홍삼즙,유산균분말
아침에 홈트레이닝
저녁에 8시에 1시간공원걷기 예정(올렸으니 가야죠 ㅋ)
  • 빈체로^*^
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
4/1 만보걷기⭕
1 24 빈체로^*^

썸네일

+2
4월 1일 ㅡ Day15 🌸
0 59 엘사*

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 빈체로^*^
  • 04.01 21:52
  • 엘사처럼 네 오늘은 4월 첫날이라 식단도 운동도 잘했어요 스스로 뿌듯😊
    이렇게만하면 금방 빠질듯한데 알면서 쉽지가 않네요 🤔
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 엘사*
  • 04.01 20:55
  • 식단이 뷰리풀 하십니다~👍👍👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글