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Q.60대에서 50대로 가기 이렇게 어렵나요

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제가 7키로빼서 이제 딱 60키로정도되는데
50대로 내려가는건 아무리 노력해도 왜 이렇게 잘 안내려가나요..
스트레스받네요 ㅠㅠ
원래 앞자리수 바꾸는게 이렇게 어렵나요 ㅠ

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희다01
04.03 13:38
저도 6키로 빼고 정체기 한달 겪어본 사람으로서ㅠㅠ 꾸준히 견디는 사람이 결국 성공하더라고요. 스트레스 받지 말고 하다보면 언젠가는 빠진답니다. 너무 체중에 연연하지 말아요. 1년 뒤에는 분명 달라진 '나'가 기다리고 있을 거니까요!
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이봐좌돠
04.03 10:33
꾸준히 하면 내려가더라구요. 저는 83에서 시작해서 지금 48-9인데 앞자리 바뀔락말락 하는 시기가 제일 의욕 떨어지고 더 힘들게 느껴졌어요ㅋㅋ! 그냥 그 시기엔 포기하지 않고 유지라도 하는게 어디야~~ 라는 마음을 갖는게 중요한거 같아요ㅜㅜ
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Timeup
04.03 10:24
다이어트할때 체중이 많이빠지면 몸은 다시 원래있던 체중으로돌아가려고 합니다~~근데 다이어터들은 계속 몸을 쪼여주죠~더빼야하니...근데 어느시점되면 잘안빠지죠?그럼 그땐 어찌해야할까요? 그 상황을 즐겨야합니다~~몸도 현재체중에 적응해야하니~~스트레스받고 짜증나서 포기해버리면? 요요에길로 가게될수도..지금은 꾸준하게 운동하면서 때를기다리세요~~길어야2주면 끝나실꺼요~~
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두번째49가자
04.03 08:02
아녜요 할수있어요 저도했어요ㅠ
저도65-66나가다가 어느날갑자기 쟀더니 63되서 그때부터 다욧시작했구요 대망의 앞자리 바뀌는 날이 오긴하더라구요 그냥 꾸준히만 하세요 물론 59키로대에서 잠시 많이먹어 다시오르긴했어도 또 다시 내려가더라구요... 50대에서 40키로대가는게 진짜 더어려울걸요,ㅠ
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