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02월 11일 (음식 1555kcal, 운동 268kcal)
20160211

20151207 다이어리 일기상세

성공 486kcal
1555/ 2127 kcal
268/ 354 kcal
점심식사1,101kcal(70.80%)
쌀밥 (1인분, 300g)
447kcal
쇠고기 (1회분, 300g)
654kcal
저녁식사454kcal(29.20%)
콩국수 (1인분, 500g)
454kcal
운동268kcal
버피테스트 (10분)
180kcal
스쿼트(세트) (20회)
8kcal
점핑잭 (세트) (100회)
50kcal
플랭크 (5분)
30kcal
  • Henrique
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