1555/ 2127 kcal
268/ 354 kcal
쌀밥 (1인분, 300g) | 447kcal |
쇠고기 (1회분, 300g) | 654kcal |
콩국수 (1인분, 500g) | 454kcal |
버피테스트 (10분) | 180kcal |
스쿼트(세트) (20회) | 8kcal |
점핑잭 (세트) (100회) | 50kcal |
플랭크 (5분) | 30kcal |
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