1539/ 1606 kcal
238/ 267 kcal
두유 (1컵, 80ml) | 47kcal |
생과일쥬스 (1컵, 200ml) | 53kcal |
아몬드 (1개, 11g) | 77kcal |
현미콩밥 (1공기, 170g) | 259kcal |
오징어젓갈 (1/4종지, 3g) | 2kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
[풀무원] 청고추만두 (1회분, 120g) | 221kcal |
고로케 (1개, 35g) | 103kcal |
슬라이스햄 (1장, 30g) | 57kcal |
아메리카노 (1잔, 430ml) | 13kcal |
[롯데제과] 몽쉘크림케이크 (1회분, 32g) | 165kcal |
[삼양] 불닭볶음면 (1봉지, 140g) | 500kcal |
배추 (1접시, 60g) | 7kcal |
엠엔엠즈 (1/4봉지, 5g) | 25kcal |
앉아있기 (90분) | 90kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
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