view-top

04월 20일(점심 318kcal)
배부르다
양을 줄여야 할 것 같다🤢
점심(18:26)318kcal
탄수화물(13.0%) 43.49 / 334g
단백질(50.3%) 30.68 / 61g
지방(10.8%) 5.52/ 51g
오이고추
(1개, 20g)
3kcal
참외
(1개, 102g)
31kcal
해바라기씨
(1회분, 5g)
30kcal
사과
(1회, 85g)
41kcal
시금치
(1소접시, 40g)
9kcal
[요플레] 플레인
(1개, 50g)
52kcal
안국 저분자 콜라겐
(1포, 3g)
12kcal
계피분말
(1회분, 5g)
17kcal
100% 착즙 레몬즙
(1회, 5ml)
1kcal
(1큰술, 5g)
15kcal
닭가슴살
(1인분, 95g)
101kcal
양상추
(1인분, 55g)
6kcal
  • 모모밤
  • 올해 버킷리스트를 위하여, 꾸준히!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글