오늘은 떡볶이 먹어서 망했어요. 사실은 떡볶이 먹고 못 참고 사과도 한개 먹었어요. 배불배불하네요ㅠㅜ
떡볶이는 혈당을 확 올리는 데다가, 나트륨이 많아서,
당뇨 고혈압 고지혈증 트리플로 걸리기 딱인데;;
조금이라도 소모해야 할 것 같아서,
회사 갈 때 신은 스타킹 위에다
대충 랩스커트 두르고 발레 바워크 했어요.
요즘 무릎 위에 살이 많이 쪄서 무릎 관절 주위가 붓고 아픔.
적게 먹구 스쿼트는 하지 말았어야 했는데,
아무래도 포켓몬이라도 다시 잡아야 할까 봐요. 하도 안 걸어서
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