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05월 02일 (음식 716kcal, 운동 258kcal)

이상하게 조금밖에 안 먹은 날이고 규칙적으로 먹었는데 배가 아팠다. 곤약젤리가 문제였나?? 무튼.. 저렇게 먹었는데 배가 꽤 고프지도 않고 9시? 10시? 그때 배고팠었다. 위가 점점 줄고있는 것 같다 나이스^^ 운동을 좀 줄였더니 괜찮아진듯하다. 확실히 운동을 많이 하면 그 잠깐 동안은 식욕이 없어지고 힘들지만 휴식 완료면 진짜 식욕폭발이라 힘들었었다. 운동은 30분만..

20151207 다이어리 일기상세

성공 313kcal