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05월 01일 (음식 1180kcal, 운동 668kcal)
친구랑 오랜만에 만나서 좀 많이 먹고 도넛을 한개먹었는데 와 배가 아팠다.. 너무 폭식한듯.. 간식도 너무 많이 먹었다. 앞으로는 아주 가끔 먹어야지.... 내 장을 위해..

20151207 다이어리 일기상세

성공 259kcal
1180/ 925 kcal
668/ 154 kcal
점심식사380kcal(32.20%)
[본죽] 단호박죽
170kcal
[동원] 양반부대찌개
210kcal
오후간식298kcal(25.25%)
[풀무원] 생가득 모짜렐라 핫도그 치즈&소시지
230kcal
삶은 달걀
68kcal
저녁식사502kcal(42.54%)
[크라운제과] 국희땅콩샌드
160kcal
[던킨도너츠] 크린베리스콘
280kcal
초코칩쿠키
62kcal
운동668kcal
칼소폭
300kcal
다신
200kcal
보통 걷기
168kcal
  • Seomimi
  • 증사..졸사..

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