다이어트

엘사*·다신
2020.05.09 21:23

운동인증

실내자전거 약 50분
걷기 5천보 정도..

샤오미밴드 조금 전에 첨 써봤는데
괜찮네요..^^
오전에 걸은 거랑 합해서 5000보 정도..ㅎㅎ

날씨 좋은 날에 만보걷기 재밌겠어요.

식사와 운동이 적절히 조화된
일상의 다이어트 패턴을 오늘부터 찾은 듯..
약간 수도승처럼 살아야하는 듯 하네요..ㅎㅎ

절제와 인내가 중요하니까요..

뱃살 좀 빠짐 좋겠어요..ㅜ.ㅜ

내일 또 건강하게 만나요~♥♥

엘사*
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오늘제일예쁜나
05.09 22:05
아~! 저도 함 검색해봐야겠네요~
휴대폰이 은근 불편하더라구요.
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빈체로^*^
05.09 21:56
미밴드 편하고 좋아요
휴대폰은 계속 들고다니기 불편한데 미밴드는 시계처럼차서 좋더라구요
저는 오래되서 숫자가 희미하게 나와서 요즘 못쓰고있어서 아쉬워요
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