엊그제 어제 지엠을 했는데...
별로감량도 안되고해서^^
근냥 건강한 음식먹고 쉬어갈려구요^^
지엠을 이틀해서 위가 좀 줄은것같어요
아님 단백질을 먼저 먹어서 그런가...
입맛도없고
저녁에는 수박이랑 훈제란 2개 먹을려구요❤️
요렇게 말해두면 제가 다른걸 안먹겠쥬^^
점심 고등어(빨래 널고오니 이상태가..),크림치즈 빵 한조각....
석류즙 + 레몬(세콤한게 먹고싶어서 먹었네요)
오늘 아침부터 은행을 돌아다녔더니...
에고 피곤하네요
생리이틀째라 힘이없는데... 꼬맹이 산책을 우째 돌아다녀줄지
믹스커피 한잔묵고 파워힘 해서 돌아다녀줘야겠어요^^
오늘도 화이팅입니다❤️
저도 정말 욜씨미 탄단지 골고루 해야겠어요^^
운동도 꾸준히~~~
멋진맘님들 자극제입니다😍
감사합니다