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  • -inbdbi·초보
  • 2020.05.20 16:57
Q.정체기가 오늘 아침에 깨진 것 같은데요🥺
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이제 정체기 깨졌으니까 다이어트 더 빡세게 하려고 마음 먹었습니다
그런데 주말에 저녁식사 약속이 잡혀서 중국집을 갈 것 같은데
혹시 그 날 저녁 먹으면 다시 정체기 몸무게로 돌아가서 안빠질까요..?
먹는건 조금만 먹을건데 다음날 어떻게 해야하는지 등등 알려주세요ㅠㅠ
  • -inbdbi
  • 예쁜 옷 입자
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생리 중 식욕폭발할 땐 어떻게 해야할까요??ㅠㅠ
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댓글 (3)

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초보
  • 햅시바91
  • 05.21 16:43
  • 동감동감...저도 하루 김치찌개 먹었다고 500그람 늘어서 ㅠㅠ 뭐 많이 먹지도 않았는데 말예요...그담날은 매운탕에 회까지 먹고 ㅋㅋㅋ 근데 운동 유지해주고 클린식단으로 평상시보다 줄여서 먹어주니 800그람이 더 빠졌더라구요...
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지존
  • -삐알욤
  • 05.21 00:37
  • 네ㅡ저도
    며칠전 하는수없이 집에 손님오셨는데
    야식ㅡ안먹기도 이상하고해서ㅡ먹었더니ㅡ
    담날아침 ㅡ2ᆞ5키로가늘어났어요
    체중제는 어플이 본인맞냐고 확인 문구까지ㅡㅡㅋㅋ
    담날 클린데이 해주고 다음날 2ᆞ3키로 빠지더군요
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정석
  • Sweets2222
  • 05.20 17:17
  • 하루정도는 괜찮아요. 다이어트 하루이틀만 할거 아니니까 맘편히 드시고 다음날부터 다시 클린하게 다이어트 식단 유지하시면 됩니다.
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