view-top

  • 모든지적당히·정석
  • 2020.05.22 12:43
  • 3
Q.하루 2만보걷기랑 팔뚝살 빠지는거랑 관계가 있을까용?..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제목그대로입니다! 팔뚝살을 빼고싶어서요ㅜㅜ
  • 모든지적당히
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
아침에 시간이 없어 대용식을 먹으려는데요
0 144 달팽99
공복유산소 괜찮을까요?
4 147 미소다이어리

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 햅시바91
  • 05.22 22:43
  • 저도 아래 두분과 같이 알고있어요...유산소 운동하면 전체적으로 다 빠진대요...한부분만 빠지는 운동은 없고, 다만 그 부분을 집중적으로 운동해주면 좀 더 탄력이 생긴다고 하네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • ssoma
  • 05.22 22:11
  • 어느 특정부위의 근육만 키우는 운동은 있어도.... 특정부위의 살만 빼는 운동은 없습니다. 2만보를 걸으시든 40분을 달리시든... 신체 밸런스를 고려한 운동접근을 효율적으로 꾸준히 하신다면... 다~~~~ 정리 됩니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 비드어0
  • 05.22 21:46
  • 2만보면~ 가능하시겠는데요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글