아 진짜 먹는게 귀찮다니 ㅋㅋㅋ 😌 네, 헛소리 작렬이네요. 칼로리 채울려구 아이스크림 먹고있는 제가 한심하더라구요. 냉동돈까스라두 시켜야겠어요. 큰일이군요. 운동을 겨우 생활속 습관으로 다시 끌어오긴 했는데 식단이.. 먹고싶은 맘이 안들어요. 뭔가 아직 심리적인 문제가 있나봐요.
그나마 운동이 싫지않고 몸을 괴롭히는게 역으로 위로가 되는 상황이네요. 저.. 변태인가봐요. ㅋㅋㅋ
리스트에 아이스크림이 없는데? 점저 식단 구성도 좋아 보이고...👍 뭐, 습관이 안되면 아이스크림을 가끔 먹어도 오케. 애써 노력해서 만든 좋은 식습관을 귀찮다고 소홀히 하면 무너지는 건 금방이야. 한습관을 만드는데 걸리는 시간이 최소 3개월 걸리는데...무너지는 3~일주일 밖에 안걸려 ㅎㅎㅎ
5
123
공감 0
신고 0
