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  • 좌절금지!!·정석
  • 2020.05.28 09:32
D-157) 공복체중 (4일차)

공복체중 75.8kg
★어제보다 0.3kg 감량
어제 많이 먹은거에 비해 선방~
작심 3일은 하지 않도록 파이팅!!
저녁은 무조건 금식 4시 이후에 참자!!
  • 좌절금지!!
  • 다짐을 등록 하세요!
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