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02월 19일 (음식 1279kcal, 운동 910kcal)
20160219

20151207 다이어리 일기상세

성공 936kcal
1279/ 1565 kcal
910/ 260 kcal
아침식사192kcal(15.01%)
돈육김치찌개 (1대접, 137g)
114kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
점심식사278kcal(21.74%)
[이훈]탄두리닭가슴살 현미볶음밥&닭가슴살오믈렛 (1팩, 220g)
278kcal
오후간식560kcal(43.78%)
곶감 (7개, 224g)
530kcal
아메리카노 (2잔, 940ml)
30kcal
저녁식사249kcal(19.47%)
치킨 (1조각, 85g)
249kcal
운동910kcal
런닝머신 걷기 (60분)
243kcal
헬스 (30분)
247kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
420kcal
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