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  • 젭알꿀팁좀주세요·초보
  • 2020.06.03 23:33
치팅데이..후기...
하루종일 조금 먹고 운동(복싱)도 다녀오고 조깅도 했는데요..!!!
아침에 58키로였던 제 몸이 야식으로 뿌링클을 참지못하고 먹었더니
60키로가 되었습니다..생에 첫 60키로에요 진짜 살면서 최고 몸무게를
찍었네요... 여러분 급찐급빠 꿀팁좀 전해쥬세요... 하 진짜.. 여러분은
과도하게 먹지 마세요...좀 빠졌다고 자만하면 안됍미다...
((제 이야기에여..
  • 젭알꿀팁좀주세요
  • 제발 빼자 ㅜㅜ
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스쿼트 100개 힘들게 끝냇는데
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댓글 (9)

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댓글리스트

다신
  • 비드어0
  • 06.04 00:36
  • ^^한 12km 등산하시면~ 1.8kg 정도 빠집니다...
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공감 1 신고 0
다신
  • 비드어0
  • 06.04 00:36
  • 몇주전에 치팅후 4일간 고생했네요...ㅠㅠ

    원위치 하느라고요...
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초보
  • 젭알꿀팁좀주세요
  • 06.04 15:49
  • 비드어0 등산..요즘 점점 더워져서 주저하게
    되었는데 한번 도전해 봐야겠어요
    검서헙니다
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다신
  • 비드어0
  • 06.04 15:50
  • 젭알꿀팁좀주세요 새벽이나 저녁에 하시는게 좋아요.

    낮에는 얼굴도 타고, 너~무 더워요...ㅠㅠ
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초보
  • 젭알꿀팁좀주세요
  • 06.04 15:55
  • 비드어0 꿀팁 감사해요 😍😍
    들숨에 재력 날숨에 건강 얻으실 겁미다 !!
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다신
  • 비드어0
  • 06.04 16:11
  • 젭알꿀팁좀주세요 ^^힘내셔요...
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다신
  • 비드어0
  • 06.04 16:12
  • 젭알꿀팁좀주세요 아~
    제 아이콘 누르시면 근래에 진행했던 자료있으니 참고하셔여..^^
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정석
  • 땡수니야
  • 06.03 23:42
  • ㅠㅠㅠㅠㅠ 방금드신거죠? 음식무게일거에요!!
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초보
  • 젭알꿀팁좀주세요
  • 06.03 23:42
  • 하 정말 그러길 바래요 ㅠㅜㅜ
    감사합니다 ㅜㅜ
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