638/ 1331 kcal
408/ 221 kcal
흑선식골드 (1포, 40g) | 185kcal |
사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
도라지볶음 (1/4소접시, 17g) | 27kcal |
닭날개 (1/4회분, 25g) | 63kcal |
키위 (1개, 70g) | 30kcal |
상추겉절이 (1인분, 50g) | 20kcal |
광어회 (1/2회분, 50g) | 52kcal |
오뎅탕 (1/2인분, 100g) | 81kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
훌라후프 (30분) | 120kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
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