요 며칠 열심히 하니까 확실히 계속 빠지긴하네요
근데 이쯤되니 유지가 걱정이 되요
덜 먹고 더 운동하면 빠진다는 건
불변의 법칙인건 알았는데
목표몸무게 달성 후 유지하려면
계속 이렇게 맛있는것도 못먹고
힘든운동도 해야되는걸까요ㅜㅜ?
오늘도 열심히 하긴 할건데
급 이런생각이 드네요ㅜ
좋은생각만 해야겠죠?🥺
살빼고 하고싶었던거 생각하면서
다시 의지를 다져야겠어요!
저는 여름전에 살빼서 친구들이랑 헐벗고(?)
놀러가기로했어요!!ㅋㅋㅋ😆
옹동이랑 허벅지 안가리는 쫙! 달라붙는
옷도 자신있게 입어보고 싶구요!ㅋㅋ
여러분들은 살빼고 제일 하고싶은게 어떤건가요?
하고싶은 것 생각하면서 같이 한번 더 의지를 다져요!!
시작: 59.7kg
전날: 55.6kg
현재: 55.4kg
전날대비: -0.2kg
총감량: 4.3kg
지존
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