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02월 20일 (음식 461kcal, 운동 660kcal)
20160220

20151207 다이어리 일기상세

성공 1360kcal
461/ 1392 kcal
660/ 232 kcal
아침식사296kcal(64.21%)
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
사과 (1회분, 70g)
39kcal
배 (1개, 90g)
37kcal
점심식사165kcal(35.79%)
스파게티곤약 (1회분, 360g)
57kcal
훈제닭가슴살 (1조각, 80g)
108kcal
운동660kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
싸이클 실내자전거 (70분)
400kcal
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댓글 (1)

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지존
  • 55kg 도저~언!!
  • 02.20 10:44
  • 공복운동이에요? 우와 운동 진짜 많이 하셨네요^^
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